Blev en sväng till gymmet idag, körde crosstrainer och styrketräning med maskiner(lätt). Jag är väldigt försiktig när det gäller styrketräning eftersom att jag inte vill få några extrema muskler. Vill bygga en snygg slimmad kropp med lagom muskler och bli stark. Jag som lyfter barn hela dagarna borde vara starkare än jag är, men jag har noll styrka i armarna och ryggen. Så det behövs. Dock är jag inte riktigt nöjd med passet idag, kände att jag hade mer att ge när jag gick där ifrån och blev lite missnöjd. Så det får nog bli en PW ikväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar