Träning, PW & NTC.

Träffade på dessa två på min morgon PW. 5,87 km. 57 min.

NTC "Slim Chance" 30 min.

Gårdagen.

Morgon PW, 6,92 km. 1:05h.

Lunch, Laxröra & sallad.

Middag, Citronpasta & parmesanost.

Kvälls PW med Erika, Anna & Andrea.

11,85 km. 2:24h.

Gårdagens Mat.

Frukost, Smoothie.

Lunch, Äggmacka.

Mellis 2, Latte & Finncrisp.

Middag, Tonfisksallad & Fetaost.

Babbel..

Det har varit lite si sådär med bloggandet på senaste, dels så har jag helt enkelt inte haft tid då jag har haft båda barnen hemma och dels så har jag inte känt för det helt enkelt. Sen så blev min mobil stulen i söndags så det är ingen ordning alls med grejerna då det är mitt verktyg för bloggen. Men har fått låna en mobil men tyvärr så funkar inte kameran som den ska, så det enklaste just nu är att följa mig på Instagram johannaandthecity för uppdateringar. Men jag lovar att det ska bli ordning på torpet så fort jag fått en ny mobil & mina barn blivit friska. Har även tagit det lugnt från träningen på senaste då jag själv varit riktigt förkyld och haft en riktigt långdragen hosta. Men som sagt, jag är nog snart på benen igen! KÄRLEK.

Förra veckans mat.

Spagetti & Köttfärssås. (Torsdag)

Laxomelett & Rödbetsknäcke. (Fredag)

3 sorters korv, salsiccia, chorizo & lammkorv. (Fredag)

Svamp bisque med surdegsbrödschips. (Lördag)

Bjärekyckling, rotfrukter & hemlagad bea. (Lördag)

Träning Fredagen den 20, PW med barnen.

Första pausen på lekplatsen.

Andra pausen vid hästarna.

När barnen följer med på PW så får man tyvärr stanna till ibland för annars blir det för rastlöst i vagnen, så det blev två stopp på denna rundan på fredagen. Men det är det värt bara man får röra på sig lite iallafall. Ellie matade hästarna, det var kul kan jag säga!

Träning Torsdagen den 19, PW.

Fresh!

Börjar bli grönt på min lilla runda.

Dagen efter sjukhusvistelsen så var jag bara tvungen att få lite frisk luft så Farmor var snäll och kom och passade Billie så jag kunde ta en liten PW för mig själv. Det var skönt ska jag säga!

Sjukhusonsdag.

Frukost, Mackor.

Lite lek efter operationen.

Mys!

Middag, McDonalds.

Idag har vi spenderat hela dagen på sjukan, B har blivit opererad. Inget allvarligt "bara" polyperna så nu håller vi tummarna för att hon ska kunna andas bättre. Men vi har inte fått gjort mycket idag kan jag säga och maten ska vi inte ens tala om. Nu ska jag snart försöka sova lite, konstigt att dela rum med främlingar. Hoppas på en lugn natt! Sussa sött..

Gårdagens Mat.

Frukost, Smoothie & Finncrisp.

Lunch, Dinkelpannkaka med turkisk yoghurt, banan, valnötter & agavesirap.

Middag, Falukorv & Ris.

Har en ny favoritsmoothie! Vaniljyogi, jordgubbar, lime, ingefära & torkade tranbär. TRY IT! Har insett att man kan variera sig på sina smoothies, jag är typ sämst på det. Men OJ vilka smaksensationer man får uppleva.

Morgonträning, PW.

Morgon PW med Erika & Hästarna, segt idag dock! Men det blev ändå 8,25 km. Alltid något.

Gårdagens delikata måltider.

Frukost, Ägg.

Lunch, Henriks fantastiska omelett med svampstuvning.

Middag, Kyckling i röd curry & kokosmjölk.

Kvällsmat, Smoothie & Finncrisp.

Kvällspromenad.

Blev en "liten" runda ikväll med barnen och Erika, kände att jag behövde frisk luft efter dagens zombie mood. Har känt mig mer död än levande idag kan jag säga, antar att det är den starka hostmedicinen jag tar. Ska nog bara ta den på kvällar hädanefter. Woop!

Dagens Träning. PW.

Bästa skivan!

Vägskäl.

Mina händer sväller upp och blir dubbelt så stora när jag går, why? Obehagligt!

12,79 km. Boom!

Söndagen.

Tuff helg!?;)

Har haft en RIKTIGT fin och härlig fölsehelg med vänner & familj. Tack alla inblandade! <3 Tog även en liten paus från träningen så nu är jag riktigt uppvilad i benen synd bara att min hosta inte vill ge med sig. Så får fortsätta gå PWs tills den försvinner helt enkelt, men jag känner hur lat man blir när man inte håller igång...