Uppvärmning, 30 min på crosstrainern.
Avslutning, 10 min på crosstrainern.
Stretcha.
Dagens ca. kaloriförbränning.
Blev ännu ett härligt pass på Friskis idag, älskar crosstrainern alltså! Man blir helt slut. Körde samma sak idag crosstrainern och styrka. Fint som snus!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar